​Artística Masculina

A Ginástica Artística é um desporto que integra o programa Olímpico.
A Ginástica Artística Masculina (GAM) envolve exercícios em 6 aparelhos: Solo, Cavalo com Arções, Argolas, Saltos de Cavalo, Paralelas e Barra Fixa.
​É uma modalidade que contribui para o desenvolvimento global e harmonioso dos seus praticantes em termos físicos, intelectuais  emocionais e sociais. Os ginastas desenvolvem as capacidades físicas motoras, a concentração, a coragem, a superação que permitem a realização de exercícios de grande dificuldade acrobática e de uma beleza artística única.

​ Artística Feminina

A Ginástica Artística é um desporto que integra o programa Olímpico.
A Ginástica Artística Feminina (GAF) envolve exercícios em 4 aparelhos: Solo, Paralelas Assimétricas, Saltos de Cavalo e Trave.
​É uma modalidade que contribui para o desenvolvimento global e harmonioso dos seus praticantes em termos físicos, intelectuais  emocionais e sociais. Os ginastas desenvolvem as capacidades físicas motoras, a concentração, a coragem, a superação que permitem a realização de exercícios de grande dificuldade acrobática e de uma beleza artística única.
Benefícios de praticar Ginástica Artística:
  • Ajuda a desenvolver a confiança;
  • Corrige a postura corporal;
  • Alivia a tensão;
  • Promove o espírito de equipa e o respeito pelos outros;
  • Promove a estabilidade emocional;
  • Desenvolve habilidades e destreza;
  • ​Promove a orientação espacial;
  • Exercita a memória de curto e longo prazo;
  • Desenvolve a lateralidade, o equilíbrio e a coordenação dos movimentos.
Classe
Horas
Dias
Local
Professor
GAF - Benjamins
​(6-7 anos)
​18:00 - 19:15
Ter. / Qui.
Pavilhão Gímnico Trafaria
Matilde David
Teresa Cabrita
GAF - Infantis 
​(8-9 anos)
​17:00 - 19:00
​ou
18:30 - 20:30
Seg. / Qua. / Sex.
Pavilhão Gímnico Trafaria
Beatriz António
​Pedro Domingues
​Valéria Polido ​
GAF - Iniciadas
​(10-11 anos)
​17:00 - 19:00
​ou
18:30 - 20:30
Seg. / Qua. / Sex.
Pavilhão Gímnico Trafaria
Beatriz António
​Pedro Domingues
​Valéria Polido 
GAF - Juvenis / Juniores e Séniores
​(+12 anos)
​​17:00 - 19:00
​ou
18:30 - 20:30
Seg. / Qua. / Sex.
Pavilhão Gímnico Trafaria
Beatriz António
​Pedro Domingues
​Valéria Polido 
Teresa Cabrita
GAF - Infantis e Iniciadas
​(GAF B) ​ (1)
​17:30 - 20:00
Seg. / Ter. / Qui. / Sex.
Pavilhão Gímnico Trafaria
Matilde David
Maria Rodrigues
GAF - Juvenis / Juniores e Séniores (GAF A)​ ​ (1)
17:30 - 20:30
Seg. / Ter. / Qua. / Qui. / Sex.
Pavilhão Gímnico Trafaria
Matilde David
Maria Rodrigues
GAM - Benjamins
​(6-8 anos)
17:30​ - 18:30
 Ter. / Qui.
Pavilhão Gímnico Trafaria
Paulo Simões
Diogo Cerveira​
GAM - Infantis
​(9-10 anos)
17:30 - 19:30
​​Seg. / Qua. / Sex.
Pavilhão Gímnico Trafaria
João Gonçalves​
GAM - ​1ª divisão
Iniciados / Juvenis / Juniores e Séniores (1)
18:00 - 20:30
Seg. / Ter. / Qua. / Qui. / Sex.
Pavilhão Gímnico Trafaria
Carolina Cotrim
GAM - Divisão Base: Iniciados e Juvenis​​ (1)
18:00 - 19:30
​​Seg. / Qua. / Sex.
Pavilhão Gímnico Trafaria
​​Paulo Simões
Diogo Cerveira​
GAM - Divisão Base: Juniores e seniores (1)​
19:30 - 21:00
​​Seg. / Qua. / Sex.​
Pavilhão Gímnico Trafaria
​​Paulo Simões
Diogo Cerveira​
​GAM - 1ª divisão e Elites (1):
Juvenis e Juniores
​​​17:30 - 21:00
Seg. / Ter. / Qua. / Qui. / Sex.​
Pavilhão Gímnico Trafaria
​​Paulo Simões
GAM - 1ª divisão e Elites (1):
Juvenis e Juniores​​
​10:00 - 13:00
​Sáb.
​Pavilhão Gímnico Trafaria
​​Paulo Simões
(1) A entrada na classe depende da observação e aprovação prévia por parte do professor.