Ginástica de aparelhos
A ginástica de aparelhos é um termo que não é habitual ouvir falar e que quando se ouve confunde-se com “ginástica artística” que só tem como referência as prestações dos ginastas de alto rendimento.
A ginástica de aparelhos teve início na Alemanha no séc. XIX originalmente com o objectivo de substituir os obstáculos que homens e mulheres teriam de ultrapassar na vida quotidiana, através da simulação de situações de agilidade, força, velocidade, coordenação e domínio corporal, e também para servirem a preparação física e militar dos homens.
A considerável redução da atividade física, característica das sociedades modernas, resultou num afastamento das pessoas, em particular dos jovens, dos movimentos da ginástica e dos aparelhos que consideram obstáculos intransponíveis.
A ginástica de aparelhos podendo ser praticada sem treino muito aturado permite o contacto com os movimentos da ginástica e dos aparelhos pois tem um carácter universal, diferente da ginástica artística que atingiu hoje um nível técnico elevado, podendo ser uma solução efetiva para a aquisição de uma boa aptidão física e domínio das atividades motoras básicas do ser humano.
A preparação física multifacetada que a ginástica de aparelhos proporciona às crianças e jovens poderá ainda tornar-se um instrumento útil para o/a praticante que queira enveredar por uma carreira dirigida à competição quer na ginástica ou em qualquer outro desporto.
A ginástica de aparelhos teve início na Alemanha no séc. XIX originalmente com o objectivo de substituir os obstáculos que homens e mulheres teriam de ultrapassar na vida quotidiana, através da simulação de situações de agilidade, força, velocidade, coordenação e domínio corporal, e também para servirem a preparação física e militar dos homens.
A considerável redução da atividade física, característica das sociedades modernas, resultou num afastamento das pessoas, em particular dos jovens, dos movimentos da ginástica e dos aparelhos que consideram obstáculos intransponíveis.
A ginástica de aparelhos podendo ser praticada sem treino muito aturado permite o contacto com os movimentos da ginástica e dos aparelhos pois tem um carácter universal, diferente da ginástica artística que atingiu hoje um nível técnico elevado, podendo ser uma solução efetiva para a aquisição de uma boa aptidão física e domínio das atividades motoras básicas do ser humano.
A preparação física multifacetada que a ginástica de aparelhos proporciona às crianças e jovens poderá ainda tornar-se um instrumento útil para o/a praticante que queira enveredar por uma carreira dirigida à competição quer na ginástica ou em qualquer outro desporto.
