Parkour

As aulas de Parkour no CGA são um complemento de ginásio  e procuram passar as bases da modalidade de forma segura e divertida, qualquer pessoa dos 8 aos 8O anos pode vir aprender com quem sabe!

A classe é da responsabilidade
Benefícios de praticar Parkour:
  • Melhor condição física;
  • Desenvolvimento de habilidades motoras;
  • Desenvolvimento na capacidade de equilíbrio;
  • Desenvolvimento na agilidade corporal;
  • Dureza e resistência do corpo a choques e quedas;
  • Planeamento antecipado, constante e controlado;
  • Melhora a tomada de decisão;
  • Ser capaz de superar desafios que envolvem medo;
  • Desenvolvimento da memória de trabalho;
  • Desenvolvimento da atenção dividida;